托尼-施瓦茨　　　　改变是一件很难的事。“新年决心”几乎都是以失败告终的。但是在我的公司The Energy Project，我们设计了一种经检验有效而持久的做出改变的方法，不管是对我自己的生活，还是对我们的客户来说，都很有效。　　　　我们方法的理论基础是，人是习惯动物。我们行为的95%都是习惯性的，或者是对一个实现持久改变的六个关键步骤文/托尼-施瓦茨改变是一件很难的事。

可以从苹果身上学到的三件事最新一波苹果热一触即发。所有果粉都在翘首企盼第三代平板电脑iPad3的问世，但同时也因为iPhone5不能在10月份上市而感到失落。（消费者已抢购了下季度的3700万台iPhone手机，包括表现依然足够抢眼的iPhone4S。）在发给媒体的3月7日旧金山新产品发布会邀请函中，苹果又玩了一把故弄玄虚，邀请函上写着："一款你不得不看，不得不触摸的新产品。"这既意味着新产品可能

如何有效利用你的空闲时间如果你恰好有大量空余时间，那么利用它的最好方式莫过于放松玩乐，将自己从充满压力的日子中解脱出来；或者与喜欢的人共度，当然也可以用来大量读书等等。但是只有一点点空余时间呢？比方说5或10分钟。你该如何最有效率地利用那些小段空余时间呢？这个答案因各人习惯不同而不同，不过最好地利用空余时间的方法取决于--你的工作方式和你要做的事情。虽然如此，我仍然总结了一份有益的列表来帮助你快速

如何成就大事业1、敢于决断--克服犹豫不定的习性。很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。2、挑战弱点--彻底改变自己的缺陷。人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一

成功和失败，都源于你所养成的习惯掌握了正确的信息和方法之后，制定周密的计划也是至关重要的，但由于每个人的个性特点、知识背景、文化环境及认知能力的不同，所以要根据每个人不同的特点，寻找到属于自己的最佳计划方案。以上两点皆具备了之后，最终就是：行动！按照制定的计划一步步地行动不难，难的是坚持到底，这是考验每个人的执行力和不达目的不罢休的决心。以下是我曾看过的一篇博文--《30天养成一个好习惯》。习惯的

如何做出你愿意为之全力以赴的选择首先来说一个小故事，从故事里你可以看到，我们在面临生活中重要目标时是如何"心猿意马"，最后丧失目标的。这个故事的主角是你，故事中的你是一名上班族，你现在的上司让你备受折磨，而你在工作中也正遭受倦怠和停滞感的侵袭，所以你正在考虑给自己换一份工作。经过几个星期的寻找，你发现了一份符合你预期，能够展现你自我价值的工作机会。得到这一工作机会成为了你近期的目标，为此你信心满满

马国福　　　　小时候，每当暑假，贪玩的我们就跟着大人们下地干活，岁数大一点的学着大人们割麦子，小一点的就捡遗漏在麦田里的麦穗。孩子的贪玩性决定了我们对辛苦的农活没有多大的耐心和韧劲，过不了多久，就会呼朋引伴，三五成群上山采摘野果、掏鸟窝寻找乐趣。　　　　有一次下地干活干累了，我就约伙伴们上山找野兔。在一道山梁上，我们惊动了在茂盛的草丛中睡觉的野兔。听像野兔一样奔跑文/马国福小时候，每当暑假，贪玩的

成功，每天进步一点点目标执行过程中，需要对实现目标的每个步骤、每个环节、每个阶段的执行进行强化，然后才能逐步达成最终目标。简单说，也就是通过每天进步一点点。一步一个脚印地走向最终目标。"每天做一件实在事"是企业家鲁冠球说过的一句话。1969年，鲁冠球怀揣4000元人民币，带着6个农民，开始搞打铁铺，到如今，发展成资产近百亿的万向集团。我们可以想象，创业这些年来，鲁冠球肯定经历过不少挫折和磨难。鲁冠

提升自我的14个有效途径在成长生活中，我一直在寻找能够提升自我的方法途径。我已经找到了14个最好的技巧可以帮助你更好的提升自我。其中有一些简单方法步骤你可以立即开始去做，还有一些更大的计划你需要更多的努力去完成。1、每天读书。书是智慧的源泉。你读的书越多，你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢？博华看过的《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书，可以

20到30岁，我拿十年做什么一、这10年，一定要有自己的方向1.没有方向感，是最要命的2.不管起点有多低，都要坦然接受3.围绕自己的兴趣爱好选择职业4.做自己最擅长的事5.从最容易实现的目标开始做起二、这10年，要做哪些准备？1.要过语言关2.要有一样看家本领3.掌握工作的全部4.把知识变成能力5.向成功的人学习6.走在时代的最前沿7.随时记下一闪即逝的灵感三、这10年，要培养的几种能力1.会大会

投资黄金时间的五大原则1、不惜在任何方面投资以创造时间从投资观点来看，我们最不应该吝啬的就是对时间的投资。只要能够增加时间，我们投入的资源就不能获得回报。具体来讲就是在工具、体力、变化、知识、手法五个方面，不要吝惜任何投资。有利于提高效率的工具有记事本、文具、自行车、电脑等，体力上的投资主要是保持健康，坚持运动。在"变化"上的投资，是"冒一点险，改变生活的现状"。现在的生活习惯，对本人来说相对稳定

爱因斯坦给我们的十个宝贵建议我每天上百次的提醒自己：我的精神生活和物质生活都是以别人（包括生者和死者）的劳动为基础的，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。--阿尔伯特-爱因斯坦阿尔伯特-爱因斯坦是20世纪最伟大的物理学家。他提出了很多的普遍定理和方程式，使他一直超越其他科学家。但是，人们也因为另一件事而记住他：一种令人们都称他为天才的才能：他所说过的话。爱因斯坦教授是一

成功八大资源：请在35岁前搞掂一切成功都是"一二三五八成功模式"，这是《一生的保证》这本书的核心脉络，也是我八年研究成功学得出的结论，那些成功的人没有谁离开了这模式。那么"八"是什么呢？人类的一切设想都必须基于材料来实现，成功也毫无例外需要材料。所谓实现就是转化，成功是什么东西转化来的呢？显然还是物质、能量、信息，因为这世界除此之外再无别的东西。但是物质、能量、信息是从最基本的哲学层面来说的，它并

今日的习惯将是你明日的命运这样一句话：今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐，不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。成功有时候也并非想像中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。"一

善用时间"没有时间"一直都是现在职场人的共同痛苦，因为及不出时间加班熬夜的人也大有人在，这也间接造成了所谓"过劳死"现象。老天造人有许多的不公平，但是在时间这一方面，老天倒是安排的很到位，给每个人一样的一天24小时，每小时60分钟，每分钟60秒，即使你是王侯帝相，大富大贵，在这方面倒是人人相同，不偏袒任何一方。怪不得自古至今的皇帝都喜欢讨论长生不老的话题，我们也很喜欢时间停止或是穿越的幻想，或是时

成熟人格的六要素，你都具备了吗？人，必须在各种各样的社会环境中生存。同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人，每个场合所应该采取的应对方式都不同，除了要充分洞察现实环境之外，没有成熟人格，是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的。谈到人格是什么，应该讲它是先天体质结合的"气质"，后天发展的"性格"，以及"能力"等等归纳而成的，通常我们称之为"人品"。它和一个人的素质、情绪性、

越黑暗，越不熄灭生命的灯盏1、长远看青年有四个特点：①将要面对的挑战比已经经历的挑战，更重大；②将要面对的机会比已经获得的成功，更精彩；③将要面对的财富比已经获取的财富，更丰富；④将要走的路比已经走过的路更长，更加开阔。2、品味生活的哲理：①真正的耳聪是能听到心声，真正的目明是能透视心灵。②懂得感情的人，才会找到知己；懂得感恩的人，才会找到朋友。③真爱不讲任何条件，所以难得；大爱不附任何条件，所以

陈朝益　　　　很多专家讲时间管理，甚至于做培训，美国最近还有一位专家出了一本书谈时间管理，大为轰动，培训的邀约不断。我想这是一个大题目，可简可深可广，我今天就我个人过去二十余年的研究及实践做一些分享，希望对大家有些帮助。　　　　1、时间管理的目的　　　　首先，我认为时间管理的目的，不是用来管理我的时间管理秘笈文/陈朝益很多专家讲时间管理，甚至于做培训，美国最近还有一位专家出了一本书谈时间管理，大为

永远成功的秘诀：每天淘汰你自己有一天上网，看到了这样一份留言："老师，我已经工作20年了，中专学历，毕业后一直在一家科研单位从事农业科研工作，中级农艺师职称。工作一直比较稳定，待遇虽然比不上大城市，但在我们内地，也还算是不错的。整体来说，我对这份工作还是比较满意的。但去年情况突然发生了变化：单位招聘了两个研究生，他们比我年轻，比我有知识，综合素质都比我高，我忽然有一种莫名的压力，觉得自己如果再不努

兴趣离成功最近有人说成功在于勤奋，有人说智慧造就成功，有人说成功靠持之以恒，爱因斯坦说：成功等于刻苦学习加正确方法加少说废话等等。但是有人很勤奋却没有品尝到成功的甜美，有人很有智慧，成功却依然遥不可及，有人也很坚持，但就是很难得到成功的垂青。成功原来如此冷漠如此不近人情。曾有一位韩国学生发表了一篇《成功并不像你想象的那么难》，遗憾的是这本书我没有看过，不过他的观点却很新鲜：成功跟兴趣有关。对于爱酒