在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励；在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰；在我们自惭形秽的时候，给自己一片空间，一份自信。抖落昨日的疲惫与无奈，抚去昨日的伤痛和泪水，去迎接明天崭新的朝阳，走向一个风和日丽的晨曦。学会欣赏自己，才能把自己

不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对！

其实，每个人若诚实地回忆自己一生，都很容易觉得真是鬼使神差，那么多细碎的、完全无法控制无从察觉的偶然不偏不倚地铸造成我们如今的人生模样，简直像单向道一般，因此，我们往往被迫转而相信其中一定有某种神秘性的命定力量帮我们拣择帮我们安排。——唐诺《

真实的自我意味着：远离人格面具，远离“应该”，不再迎合他人的期待，不再取悦他人，向着自我导向转变，向着生成的过程转变，转向生存的复杂性，转向对经验开放体验，转向接纳他人，转向自我信任。—— 罗杰斯

幸福很简单 ：一个亲吻； 一个拥抱；一个电话；一个肩膀；一句爱我 ；一次约会；一碗鱼蛋；一盒便当； 一趟海边；一场大雨 ；一个寒冬； 一个炎夏；一段道路；一条马路；一次小吵；一程公車；一直挽手；一直信任；一直包容；一直瞭解。愛很简单：一個你，一心一意

【什么是舍，什么是得】舍得笑，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在；舍得酒色，得到的是健 康；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得施舍，得到的是美名；舍得红尘，得到的是天尊。舍得小，就有可能得大；舍得近，

日久不一定生情，但必定见人心。有时候也怕，时间会说出真话。

我们漠视了爱与被爱。一生是短暂的，时光紧张而毫无悬念地溜走，难以留下一丝痕迹。

一个理想的受过教育者，不一定要学富五车，而只须明于鉴别善恶，能够辨别何者是可爱的，何者是可憎的，…我曾遇见过这一类的人，他们在谈话时，无论什么题目，总有一些材料要发表出来，但是他们的见地，则完全是可笑可怜的。他们的学问是广博的，但毫无鉴别能力

我们有一种天生的惰性，总想着吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，该你走的路

你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了；你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下就永久在。这就是人性。我们只能把握自己内心的纯洁，记住别人给我们的糖而非疤痕。这样的世界才是我们真正想要创造的世界。

再没有人像母亲一样，爱你如生命。如果有一天，当妈妈站也站不稳，走也走不动的时候，请你紧紧握住她的手，陪她慢慢地走……就像，当年她牵着你一样。

所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮值得信赖的朋友 。

【人生需要放下的样东西】压力：累与不累，取决于心态；烦恼： 快乐其实很简单； 自卑：把它从你的脑海里删去；懒惰：奋斗改变命运；消极：绝望向左，希望向右；抱怨：与其抱怨，不如努力。

在生命里，我们几乎是每时每刻都是在犯错。那所有应该做而没有做的，逐日侵蚀沉淀之后，那是贮满泪的水，就成为遗忘湖。那所有不该做而又做了的，层层的堆积重叠之后，暗影耸然，就成为悔恨山。

只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。

被误解的时候微微一笑，是一种素养；受委屈的时候坦然一笑，是一种大度；吃亏的时候开心的一笑，是一种豁达；身处窘境时候自嘲的一笑，是一种智慧；无奈时候达观的一笑，是一种境界；危难时候泰然一笑，是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失

【做人六字诀】一“静”：少说话，多倾听。二“缓”：稳着做事，不急不躁。三“忍”：面对不公，别气愤，别宣泄，忍让是智慧。四“让”：退一步，海阔天空。五“淡”：一切都看淡些，很多事情随着时间会变成云烟。六“平”：是平凡，是平淡，是平衡。

即使最美好的婚姻，一生中也会有次离婚的念头，次掐死对方的冲动。即使最幸福的工作，也会有次辞职的想法，次摞担子的纠结……坚持，是最好的品质。

鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生！