晚上少熬夜 ，躺在床上不要来回刷着手机了 ，越刷越孤独 ，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物 ，容易发胖的体质管不住嘴就多运动 ，一个人待着时就看看书 ，好东西都值得花时间 ，所以无论你现在多辛苦也别放弃 ，想想已经坚持了多久才到这里 ，又是一年 ，还没人来牵你的手，请照顾好自己 。

这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度。但永远不要忘记出发时的决心，做那个义无反顾勇敢的流浪者，让每一个想扮演自己的人，都尽兴。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。不喧哗，自有声。

人活得虚伪容易，活得真实难。人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。不回避，不退缩，以豁达的心态面对，属于你的终将到来。

做人不能不要脸，但千万不要太要脸。

我们都会犯错，要约好，吵架的时候告诉自己，错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。

曾经我们大声的呼叫哭闹，往往能如愿得到所要的；如今无奈，感觉很累，慢慢学会将哭声调成了静音。

（文/Kathlyn and Gay Hendricks，译/tangding） 你绝对没有理由再度过没有你渴求的爱的一年。你要决定绝不降低要求，并重新决定规划每一天。 这个万无一失的承诺将改变你这一年，你的爱情，和你的生活有多少个你所做的新年的决定能不仅改变了你的关系，还改变了你一年内对自己的看法？你可能会认为你需要列出一箩筐的决议，但我们却以为，

改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。改变很难，所以如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。

好多人都等不起，所以现在能实现的事，不要放到未来。

我等你，因为我不想逃避我的心；我等你，因为我舍不得放下你；我等你，因为有我们的回忆；我等你，因为我相信你没有骗我.

今天我醒来后，拿起了我的感恩日记，想着我因什么而真正的觉得感激呢？坦白的说，此刻我没有觉得心情很好，没有积极的态度，或者开心的感觉。尽管在现阶段的基础上，我为了创造自己的生活付出了努力，做过勇敢的决定，但是这个早晨我心里没有感激之情。所以我回想了一下我的生活，然后问自己：你究竟感受到了什么？你内心有感

放掉烦恼，烦恼才会放过自己。

每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，是那一段时光，不抱怨不诉苦，最后度过了这段感动自己的日子！

人生是起起伏伏悲悲喜喜，才构成完整的人生。人在成功的时候是学不到东西的，人在顺境的时候，在成功的时候，沉不下心来，总结的东西自然是很虚的东西。只有失败的时候，总结的教训才是深刻的，才是真的。

走的路，看的事，想的人，所有的记录，所有的分析，因为还有时间叠加，还有话语要迎接，不能持续的去走过，看过，而把时间的安排丢失，把走过的风景忘记，那么自己的心情就无法调整，无法分析，更不能判断出属于自己的知识和再一次的应对。

发怒，是用别人错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。

It is not beauty that endears, it's love that makes us see beauty.-Leo Nikolaevich Tolstoy. 女人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。

人们常说细节决定成败，一件事物又何尝不是如此。很多东西我们看起来平凡而又普通，但当我们细细去观察，你会发现一些细节上的别致之处。

生活需要重复，但不能重蹈覆辙。人生是自己的，不管是什么时候都要学会爱自己，不管错落的是什么样的岁月，都要还自己于一份微笑。即使某个的清晨醒来，突然发现自己已经全然失忆，所有的美好和所有的错落，已然留在了那个梦里。

我们总是太过理智，所以过得并不开心。当每件事情都细想前因后果、推算成败得失，生活不再有意外，也就难有惊喜了。