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有些人或许会觉得,要拥有才会有健康。但如果沒有健康,空有财富

作者:心灵鸡汤 发布时间:2026-06-06 浏览:911 次
有些人或许会觉得,要拥有才会有健康。但如果沒有健康,空有财富也不会快乐。根据美国心理学家馬丁西里格曼、瑞富尔纳及柳博米尔斯基等学者共同研究的结果,他们认为年龄、金钱、婚姻等因素都和快乐沒有直接的影响,以下八项行动才是快乐的根源。 一、记住自己的福分,心存感恩之心。每周列出一个星期以来值得感谢的事、快乐的