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乐价比:比性价比更快乐的生活方式

当大多数人在用钱计算生活的时候,“乐价比”倡导人们用自己的标准来衡量身边的每一件事物,在心理上是否物超所值。随闺蜜shopping,当我提着大包小包累得犯晕时,闺蜜却调侃,你选东西太out,乐价比太低!我更晕了,“乐价比”是啥?闺蜜举了一个例子:比如你见到一块地毯,马上迈不动步了,再看标价1000元...

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睡得越多,死得越快吗?

流言:“惊人!睡得越多死得越快”每天仅睡六七个小时的人,比每天睡超过8小时,或少于4小时的人死亡率要低很多。睡得过多和吃得过饱都是一个道理,吃得八分饱,也许才是最健康的。因此,即使到点之后还觉得困,你也应该说服自己别再赖在床上了。真相:人的一生有很大一部分时间在睡眠中度过。熬夜加班缺乏睡眠让人精神不...

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积极心理学:因为坚韧,所以成功

题记:在11月10日于清华大学召开的国际积极心理学大会上,积极心理学之父塞利格曼先生发言的最后一部分提及了关于坚韧的研究,这是积极心理学在成就领域的最新发现。“坚韧”是一系列由Angela Lee Duckworth博士主持的研究项目,它发表在《人格与社会心理学杂志》(Vol.92,No.6)上。这...

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关于性,我们误解了哪些事?

走路腿夹得紧是处女?鼻骨上的缝隙能判断是否为处女?胳膊有处男/处女线的没有性经验?手毛长说明性欲强?很多关于性的说法看起来似乎都有那么一点道理,加上这事一旦牵扯到性,一般人没法真格地去仔细调查,即便是闺蜜发小,你也总不好意思跟人家详细去探讨房中那点事吧,更别说街上拦个人下来做调查了。于是很多传言都越...

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吹头发技巧

技巧1:把头发分区把头发分区吹会更加容易,想想沙龙里理发师都是怎么给你吹的?先把上层的头发束到头顶,把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后,再依次吹干。自己在家的时候也可以这么做,否则你会发现表面的头发已经非常干燥了,但是里面的发根却仍然非常潮湿。技巧2:先吹发根不要先吹发梢,发根渗透下来的水会让...

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为什么聪明的人容易犯傻?

这里有一个简单的数学题:一个球拍和一个球总共花了1美元10美分,球拍比球多花一美元,那么这个球值多少钱?大部分人都会自信满满并且很快答道,这个球值10美分。但这个显然的答案是错的。(正确答案是,这个球值5美分,而球拍值1美元5美分。)在过去的50多年时间里,诺贝尔奖获得者,兼普林斯顿大学教授Dani...

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接纳预言:你喜欢的人也正喜欢着你

“我们是否可以通过自我调整来赢得别人喜欢我们呢?” 对于这个问题,有个“接纳预言”是这样说的:如果我们认为别人喜欢我们,那么在与他互动时,我们就会表现得比较热情,对方也因此更容易喜欢我们。相反,如果我们认为他人不会喜欢我们,那么我们对他人就会比较冷淡,别人也会不喜欢我们。这完全是个“自我实现”的预言...

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我们为什么要眨眼?

在我们醒着的时候,有大概百分之十的时间是闭上眼睛的。很多人都认为眨眼是为了保持眼球的润滑度,但新研究表明,眨眼的瞬间是大脑休息的时间。换句话说,我们的大脑需要这点时间来打个盹。来自日本大阪大学的研究人员发现,人类的思考力从休息到再次恢复活力的时间只需要一瞬间,或几秒钟。通过对脑部血流量的扫描,我们可...

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美元符号为什么是“$”

在美元的英文“dollar”里面明明没有字母“s”,为什么美元的符号($)是一条竖线穿过字母“S”呢?为什么美元符号不是横线穿过“D”,或是设计成狗币 logo 的样子呢?好吧,其实美元符号的背后有一个故事,其中一个重要的线索就是:美元符号并非美元自己的符号,而是比索(Peso)的符号。波西米亚狂想...

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小孩子喜欢打人怎么办?

不到3岁的宝宝,平时乖巧听话,却不知为何会突然挥动小手打父母、客人、玩伴,这一习惯让妈妈们很纠结:宝宝是否知道自己在“打人”?怎样才能改掉宝宝打人的习惯?在此,我们分析了宝宝爱打人的四大根源及引导方法。误会家人喜欢“被打”9个月的宝宝对手腕到上臂的支配能力有了很大突破,打人会让他们体验到前所未有的乐...

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这些睡眠习惯都错了?

一天的疲劳,都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯,不仅会让身体得不到休息,反而会招来一身病。整夜开着电热毯。这样做不但使人醒来后口干舌燥,还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降,易患感冒。还有研究表明,男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力,如果电热毯开得时间长,其产生的热量会对男子的...

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为什么不喜欢星期一

由于在双休日过分耗费体力处理工作之外的事情,待到双休日过后的星期一,人们必须又要全身心重新投入于工作和学习,难免出现或多或少的不适应,甚至会出现所谓的“星期一综合症”。那么为什么会有这种情况呢?下面这些就是星期一为何让人感觉如此糟糕的原因。1、睡眠模式我们的大脑绝对是生物钟的奴隶。正如它每年按时提醒...

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女人应该如何善待自己的身体?

现代社会中,女性扮演着越来越重要的角色,与此同时,在快节奏、高压力的生活面前,女性的健康也受到了更多威胁:她们对自己的身体了解很少;不知道如何让自己更加健康有活力;无节制地为家庭做出牺牲。为此,在“3·8”妇女节到来之际,我们请专家为女性打造一套健康管理计划,教女性如何体检、管理好自己的身体。每年查...

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技术贴:北美儿童选书12原则

“北美的阅读专家认为,四到八岁是培养孩子阅读兴趣的关键时期。尤其在学龄前阶段,孩子还不识字,父母的积极参与十分关键。好的引导能帮助孩子建立对图书的热爱,从而发展阅读能力,最终学会独立阅读。”——Dennis Li,教育出版人,目前与儿子居住在加拿大温哥华。开展阅读的前提就是选择合适的图书。在这里,我...

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为什么难过时会“心痛”?

还记得那位一直疼爱你的长辈悄然离开这个世界时的感受吗?还记得那位承诺要和你永远在一起的人最后还是对你说出“再见”时的感受吗?还记得曾经一起开开心心度过无数时光的朋友即将各奔东西再难相见时的感受吗?那种感受,不仅像北方的深秋没穿秋裤,还有那么点透不过气来,细细的像有根针,如果尝一下,应该是酸酸的,我们...

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未来有可能读取别人的思想吗?

大脑-计算机对接的进展正在将脑间直接传递思想的科学幻想变成现实。过去两年发表的一系列研究宣告了动物之间、人之间甚至人鼠之间脑活动的直接传输。这种“脑脑对接”(BBI)通过连接两个个体的大脑实现了脑活动的实时直接传递。这一技术背后的科学是什么呢?鉴于脑细胞相互交流的特殊方式,脑脑对接才变得可能。脑细胞...

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束胸衣:勒出美丽,美到无法呼吸?

束胸衣(Corset)男女同胞都不陌生,无论是穿着束胸晚礼服的宫廷贵妇还是穿着束胸泳衣的兔女郎,它总能把女性形曲线完美勾勒。只是,为了获得曼妙身材而穿上这一身束胸衣,女性也要付出不少代价。束胸衣,美到无法呼吸?电影《加勒比海盗1》里面女主角因为穿束胸衣导致呼吸不畅而晕厥,还掉下了悬崖。想来片中女主角...

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糖尿病的几大误区你知道吗?

据财新网消息,根据国际糖尿病联合会发布的《糖尿病地图》,2013年全球约有3.82亿成年人患有糖尿病,中国的糖尿病患者人数居各国之首。而据2007年、2008年中国所做的流行病调查显示,大概有9300万中国成人患有糖尿病。可怕的是,只有40%的糖尿病患者知道自己有病,剩下60%的患者虽然得了糖尿病,...

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母婴同室但不同床,为了宝宝牺牲一点方便

家长们往往都很关心宝宝的睡眠质量问题,而忽视了婴儿睡眠的安全问题。但显然,睡眠的安全睡眠的质量更重要。必须首先保证新生儿能安全入睡,再考虑“更高级的”睡眠质量问题。在婴儿睡眠地点这个问题上,有一个常见的概念误用——“同眠”(co-sleeping)不等于“同床”(bed-sharing)。同眠是指这...

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2014 5

自恋,也是一种病

自恋也是一种病,而且会让周围的人苦不堪言。所以,你需要小心分辨哪些人自恋到病态,然后与他们保持界限,免遭毒害。自恋型人格障碍被收录到了美国第五版《精神疾病诊断与统计手册》中,也就是说,自恋到了一定程度,也是一种精神疾病。在手册中,自恋型人格障碍的症状包括了:自我意识过高、无上限地幻想成功、权力、爱情...

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