1、有时遇见熟悉的朋友，话到嘴边，居然忘了对方的名字。原理：个体在学习中对刺激给予编码处理时，他同时将之编码为形码、声码、意码（文字如此，人物也是如此）。在语文学习时短期的记忆的编码以声码为主，长期记忆的编码则以意码为主。分析：对熟悉的同学，我们已将他（她）与意码建立了直接联结，而不象最初认识时需将...

社会科学工作者很少使用“善”、“恶”这样的词汇。大多数人更喜欢使用“暴力”、“攻击性”这样的词，或使用价值中立的精神病理学术语，一套关于失调的话语系统。菲利普·津巴多 (Philip Zimbardo) 不在此列。这位斯坦福大学著名的心理学家在美国心理学会第18届年会上对听众说：“心理学很少研究大问...

心理规律一：罗森塔尔效应美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能...

设想你在计划用餐，朋友根据你的预算提出两个选项：川菜和韩国料理。前者有更多的菜式选择并以麻辣着称，后者却能接触你感兴趣的口味和异国情调。该选哪一个呢？就在你举棋不定的时候，朋友又给了你一个选择：日本料理。这个选项和韩国料理很接近，但价钱比后者贵，日本料理对你来说也不如韩国料理那样吸引，所以你自然马上...

我总是拖延。我会把一件要做的事拖到最后一刻才开始。我还学会了用后期的超高效来弥补之前的拖延，反正我最终我总能在deadline之前完成它！但我知道我的问题就出在：当我坐下开始工作时，我总是先去做一些其他无关紧要的事。我把这种称为轻态拖延，很可能你也是这样，它有以下“症状”：坐下来开始工作前，总是习惯...

要想识破擅于撒谎的人的谎言可不是一件容易事。尽管有各种各样的科学依据指导我们识别谎言，但《福布斯》杂志指出，最重要的线索通常都出现在一段对话的前五秒内。为了识破它们，我们总结出了很多谎话的特征。比如经科学研究证实的一系列特征之外，还有：撒谎的人很多时候会选择用“呃”来发语；讲话时，常常“嗯嗯啊啊”地...

套用心理学家的话，人有两个基本的人格，意识和潜意识。从我们熟悉的意识来说，表现出来的都是直接可以体察的语言、概念、逻辑，包括情绪等表层的自我。这个我，采用的是分割的、慢速的思维系统。是我们大多数人可以直接感知到的。在潜意识层面（也许有的宗教用本我等词），适用是另外一套规则，表现出来是潜藏的动力和倾向...

Carol Dweck非常痴迷于对“失败”的研究。你知道的，有些人好像生来就是winner，做什么事都很顺利都很成功，而另外一些人则一直很无助，好像这辈子注定是个loser。 Dweck也发现了这一点，而且，她还下定决心要找到其中的原因。于是，她开始观察小孩子，并企图从两组不同的小朋友中找到他们之间...

当你在寻找工作的时候，大部分公司都希望你在专业领域有相关的经验。为Business Magazine Inc. 撰稿的Jeff Haden与一些成功人士交谈之后，发现谈论自己的实际成就会让自己更上一个台阶：你有“十年网页设计经验”。很好。但没人在乎你做一件工作了多久：你可能做一个全世界最差劲的软件工...

前几天听到这样一个故事，丈夫在房事后与妻子探讨起为什么女性相比于男性，更倾向于忠于同一个性伴侣。丈夫从生理机能上来分析，认为这是一种非常符合经济学原理的性别趋势。 因为在房事中，一般男性相对要付出更多的体力劳动以及生命消耗，每一次的这些成本是保持不变的。所以在长久的性关系维护中，男性本身的价值比较稳...

人的记忆很复杂。有时候你坐着连着学习几个小时，但就是记不住任何东西。《时代》杂志指出，内隐学习取决于3个易于控制的因素。增强你的内隐学习能力意味着你就可以在不经意间消化掉大批量的信息。在学习知识或者新技能的时候：1、增加信息量：虽然非常明显，但是学习的第一步就是要沉浸在学习氛围当中。你并不需要主动去...

中国版25个“弱密码”出炉，a1b2c3、p@ssword竟然也在弱密码之列！快看看自己中招没！国外安全机构SplashData最近针对英语人群总结出2011年度最烂、最易被盗取的25个“弱密码”。11月22日，国内最大的网络安全厂商360安全中心也发布了《密码安全指南》，并根据国内流行的密码破解字...

每个人在内心深处都是自恋的，我也不例外，也许这就是为什么我会有一个叫“气质美如兰”的ID。自恋让人类发明了镜子，自恋让姑娘们迷上了自拍。为了迎合人类的自恋，如今的拍照应用中大多为自拍设定了诸多特效：增白，祛斑，有些甚至是自带PS，一键把普通小妹拍成国色天香。但是依然有一些人，长得并不寒碜，有些甚至有...

关于拖延，自己有过很多次不愉快的经历，以前以为是一个自制的问题，并为此深深自责。但是总体上来说，如同《拖延心理学》开始即说的：“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。根本而言，拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题，它反应的是一个人在自尊上的问题。...

对知识的接受和输入，好比吃饭，我们很容易形成兼具堕性和势利的路径依赖，因此翻译欧美书籍成为国人接受外来知识的常态。接不接受什么，译不译介谁，市场在其中起着不小的作用，但谁的文化里包含着大家都可以接受的普世价值，当然会被不由自主地输入进来，即使我要谈的韩国学者金俊基的《电影疗伤心理学》也不例外。如果我...

你容易被激怒吗？是不是希望在有人惹你生气时，能有一种方法让自己保持冷静、镇定和沉着？在探讨浇灭无名怒火的方法前，先得弄明白：坏情绪究竟怎么产生的？一般来说，愉快的情绪很容易解释，我们总是知道自己为什么高兴。但坏情绪似乎总是从天而降，就像忽然笼罩大地的阴云，猛然间我们就没来由地烦得要死。在心理学的“自...

完美主义是创造力、生产力以及清醒头脑的最大敌人。在《艺术家之路》一书中，作者茱莉亚·卡梅隆写道：“完美主义其实是导致你止步不前的障碍。它是一个怪圈——一个强迫你在所写所画所做的细节里不能自拔，丧失全局观念又使人精疲力竭的封闭式系统。”但是你并不一定要为追求完美创造些什么，那只不过使你步履维艰而已。完...

每个人的身体深处都潜伏着负能量。它通过潜意识微妙地影响我们，影响了我们做的每一件事。至少，它占据了本来属于强大的正能量的空间。 有一段时间，我只关注正面的事情，而没有给那些随时间积累的有害的负能量应有的关注。这一部分是因为我没有清楚地意识到它的存在，另一部分是因为我没有明白忽略它可能带来的影响。 负...

明天你有一场重要的演讲，但你心里像揣着只小兔子，脑子里装满各种疑问：如果我还没准备好怎么办？如果演讲讲砸了怎么办？你没多少时间了。眼下你最不需要的就是心中这焦虑了。然而实际上，据心理学家们称，适度的焦虑可能恰恰是你要集中精力、达到巅峰状态时所需要的东西。一些研究者表示，在安然过关与紧张到崩溃之间有一...

生活中热情帮助别人，对别人的困难有求必应，当然有助于建立融合的朋友关系，但也常会发生这样的事，别人求你的事，刚好是你感到为难的。帮忙吧，自己确实有难处，不帮忙嘛，又怕人家说閒话，也有的时候，你必须对人家的要求有所反应，一般来说，肯定的，合乎对方期望的回答往往使听着感到愉快，而否定的回答，尤其是直接了...