对于学习来讲，除了要对一年以来 高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11

心理问题一：学习计划完不成小林是一名高三学生，他虽然制订了一些较合理的学习计划，但在落实时总会有其他问题出现，学习计划总是完不成。解决办法：很多时候计划是需要不断调整的。计划只是明确一个大致的方向，不用规定得太死，应该有一个伸缩空间，可以根据每天的情况调整。今天的语文作业多一点，可以适当增加一些时间；地理复习的内容比较少，就可以缩短一些时间；有一道数学题急需解决，就可以多花点时间。心理问题二：学习

距上考场还有屈指可数的60多天了，不知你的状态如何，我们你鼓鼓劲，希望你能耐着性子把我写的几点内容看完。1、希望在这60天里，你能真正的拚一把，为自己拚一把（不是为父母和别人）--为自己高考后的那份坦然。无论成绩如何，你能坦然地面对自己和父母说：我已拚全力了，我问心无愧！2、怎么拚？说白了就是使出自己最大的劲。发可以不理；澡可以不洗；觉可以晚睡。什么事都不想，一门心思地学习。抓紧一切时间，尽可能多

高考一模是复习备考中不可或缺的重要环节，可以检测学生学习漏洞、能力缺陷及答题技巧，帮助制定下一阶段的备考计划，称得上是高考总复习后的第一次重大练兵，同时一模成绩的高低也为高考填报志愿提供了一定的参考标准。因此考生和家长都特别重视一模成绩。眼下高考和一模的脚步越来越近，考生和家长的压力也与日俱增，不少考生甚至出现考前焦虑、复习混乱、疲惫低效等临考前惯有的高原现象，究竟怎样才能有效的复习抓住提分的增值

你也是主动找老师谈的，最苦闷的是：努力了，没用。寒假我是不用功，可我开学到现在很努力，这次还是没考好。努力和不努力，考出来都一样。我说，你的努力的参照物是什么呀？是你自己吗？你说是的。所以只能说，你和寒假中的你比，是努力了。那么和其他人比呢？和寒假努力现在也努力的人比呢？即使同一时期，和你周围的人比呢？比如那些这次都能考400多分的同学相比，你有他们努力吗？即使和某些同学一样的情况，你考虑过为什么

一、关于科学预防考试焦虑建议1：适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。建议2：适度自信。大考临近，我常对考生说："这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。"自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就

复旦 职烨　　　　我不知道应该怎样写，准确地说是不知道用怎样的文字把这一年的心情完整地串起来，让它们如绚丽的水晶不失原味地挂在那儿，让你们分享，让你们明白。　　　　在这个热得要命的八月写下第一个字符的时候，我突然注意到窗外成片绽放着许多不知名的小花，红的，黄的，粉白的，澄蓝的，花花绿绿地漾在一起，满目漂亮的色彩。天啊，这些花是什么时文/复旦 职烨我不知道应该怎样写，准确地说是不知道用怎样的文字把这

"考前焦虑"是指人的大脑身体体能到了近乎极限的时候，有近乎窒息的感觉。其外在表现主要有以下几方面：失眠、焦虑、烦躁、厌学、记忆力下降、成绩下降，因其表现类似高原反应而得名。随着2010年高考的日益临近，一模的马上到来，有很多考生陆续出现了"考前焦虑"的一些特征，随着时间的推移出现这种情况的考生将会越来越多，可以说对于绝大部分考生来讲都会出现这种情况，只是轻重、时间长短有所不同而已。作为考生家长应该

补弱改错增自信　　提高主要来自弱项。当时，我对于自己的劣势科目数学下了一番苦功，高考成绩比"一模"提高40分，这基本是我高考总成绩的提高幅度。因此，在最后阶段，克服畏惧情绪，对弱项下些工夫，就能获得不错的效果。高三的卷子很多，而我从不保留整张的卷子，只把卷子上的错题剪下来，用透明胶贴在本子上。比如数学，按概率、几何等内容，每隔几页贴标签分类，题也贴在相应类别。复习时，只看这个错题本就可以了。经过反

面对步步逼近的高考，常听数学基础薄弱的同学感叹；"成也数学，败也数学。"作为老师无不为之动情。一方面这些同学数学基础不扎实，对数学缺少兴趣，信心不足，畏惧数学；另一方面，大家又对学好数学抱有美好的愿望，默默下决心，争取一搏，体现个人价值。在这矛盾与困惑中会逐步形成焦虑心理，欲速则不达，甚至导致恶性循环。其实，数学基础薄弱的同学，同样能够学好数学，考好数学，甚至能够爱上数学。这就需要我们运用教育学和

一模考试结束了，我们学校要练习一模估分，晚上，有几个家长和孩子分别打来电话，告诉我估分的一些情况，同时还询问了语文的一些问题。通过聊天，我注意到有些同学对自己的成绩还是不满意的，情绪受到了一些影响，我对这些同学进行了开解，我告诉他们，一模是检验学生复习效果的一种手段，是高考的一种演习形式，可以使学生更加全面的了解自己，同时也是对学生的心理素质提供一个锻炼的机会。过去的很多同学都是通过模拟考试找到了

林丽渊我不知道该用什么词语来形容那段成就我梦想的日子，语言总是会在某种程度上限制情感的表达，高三的生活同样夹杂着很多的味道，让每一个认真走过了的人无法在回首时说出其中的情感。有歇斯每个人都底里的本源从初中开始，我的梦，就是复旦大学。高三了，我似乎感觉伸出双手就可以碰触到我的梦想，每天无数次被灌文/林丽渊我不知道该用什么词语来形容那段成就我梦想的日子，语言总是会在某种程度上限制情感的表达，高三的生活

兄弟们你们好！我总结了很长的时间总结并写下了这篇攻略，希望能对你们有所帮助！我是你们上一届的学长，09年毕业的，现在就读于东北林业大学，希望我的经历能对你们有所帮助！我这人太贪玩，自控能力又极差，初中时就没怎么好好学习，混混僵僵的度过了初中四年，最后勉强上了所市重点，高中时又沉迷游戏和小说，高一高二白白混了两年多，班里50名同学，两年多一直是45，46名左右，两年来，阅小说无数，当时比较流行的网络

高三的一模考试，已经降下了帷幕。许多学生还沉浸在一模的喜悦或痛苦之中，甚至还不能自拔。一模的分数和成绩，固然重要，但它毕竟只是一次模拟。一模考试考得好，不一定能代表高考考得好；一模考试考得糟糕，也不一定能代表高考考得糟糕。如果我们仅仅停留在分数层面，我们就会被分数迷失双眼。分数，已经成为过去；成绩，也已成为历史。从关注分数转向关注分数背后的东西，这或许才是我们现在的重点。作为一项大规模的教学评价―

麦子文/麦子我的朋友们，如果我是一个初中没毕业就来沪打工的民工，你会和我坐在"星巴克"一起喝咖啡吗？不会，肯定不会。比较我们的成长历程，你会发现，为了一些在你看来唾手可得的东西，我却需要付出巨大的努力。从我出生的一刻起，我的身份就与你有了天壤之别，因为我只能报农村户口，而你是城市户口。如果我长大以后一直保持农村户口，那么我就无法在城市中找到一份正式工作，无法享受养老保险、医疗保险。你可能会问我："

春天刚刚临近，留学热潮已然兴起，不少朋友向我咨询关于留学的事项，很多朋友的孩子还是初中生或是高中生，尤其还有几个朋友的孩子是今年的高三生。也有许多人通过博客和电子邮件向我询问与留学相关的问题。关于留学热的话题我也在博客中提及过，国内虽然每年都在扩招，可是还有很大的竞争压力，而随着国际化的趋势，交通的便利，科技的发达，讯息的完备，留学的学生每年都在增加，可是家长们也不能就盲目的随着热潮把孩子送往国外

高考前一个月，考生进入了备考关键期，父母也跟着越来越紧张。金战热线每天都会接到大量考生家长的电话。他们询问在考前一个月孩子在学习内容上如何安排、有什么技巧让孩子在考前短期内提升成绩、孩子吃什么样的食品能够提升记忆力、如何调整孩子的生物钟等。由此，可以看出家长对考前关键期的重视，以及其热切帮助孩子高考取得成功的急迫心情。家长在考前的一个月内，如何安排孩子的生活起居和复习，才能让孩子在高考中获得一个比

1、后进生如何制定备考计划所谓后进生，也就是成绩在专科线上、二本线下的考生。这部分考生所面临的处境有点尴尬，因为成绩不尽如人意，往往受到老师的忽略与同学的嘲笑，因此他们的内心非常脆弱。但是其实每个人的内心都有一种向上的力量，这部分同学也想在高考的时候能够发挥超常，取得一个不错的成绩。不管这算不算是侥幸的心理，单是这种想摆脱困境的意识，我们就要大力支持。那么，学习成绩较差的学生是不是想要提高成绩就无

1、学会发自内心的微笑勇敢要表现出来，表现有脸上2、走路挺胸抬头雄纠纠、气昂昂；男同学要象拳击手，女同学要象女兵3、运用积极的暗示我行，我能行，我一定能成功（相信自己）要看到自己的长处与优点；守住自己的看家本领4、加强计划性，提高效率每天都要有计划；列出序列，优先完成最重要的一项再急也没有用5、调整生物钟学会控制自己的兴奋与抑制；（深呼吸法，肌体疲劳法），要逐步把自已的兴奋点调整到上午9：00～1

喜马拉雅山直冲霄汉，可上面有攀爬者的旗帜；撒哈拉沙漠一望无垠，可里面有跋涉者的脚印；阿尔卑斯山壁立千仞，可其间有探险者的身影；人生道路上荆棘满布，可其中有奋斗者的记忆。十八岁，正如毛泽东所说"风华正茂，书生意气，挥斥方遒"。十八岁，正值拼搏的年龄，我们不应该让自己在这么好的阶段丧失拼搏的机会。人生的道路上布满荆棘，会有重重险阻，但阻挡不住风华正茂的我们。路是永长的，希望是远大的，只要我们用毅力去搬