"我的孩子不肯吃饭，整天想看电视！""我的孩子中考时就紧张得睡不好，高考会不会又这样？"家长们焦急地找寻着对策。他们有些想不通，自己反复让孩子不要紧张，告诉他们考不好没关系，但好像这种安慰一点作用也不起，这究竟是为什么呢？孩子在考前出现情绪波动，甚至发脾气，家长可以允许他发，不要指责也不必劝说。有的考生是因为自己有压力，担心考试结果，希望考好，又担心考不好，所以出现了情绪反常。孩子发脾气说不想考

今天是5月7日,距离高考还有整整三十天。今天是高三年级第二次高考模拟的日子。此刻我正坐在考场的讲台桌前,静静地看着孩子们答着语文试卷。开考已经一个多小时了,大家都沉浸在自已的思考之中了,没有了刚拿到试卷时的紧张。有的开始构思作文,有的还在做语言运用题。这次传说中会比较容易的题其实并不容易。前面四道基础题与往往难度相当,比一点五模简单。科技说明文和文言文阅读难度不大,只要学生审题清楚不慌乱,就可以拿

现在离高考只有四个星期的复习时间了，为了提高复习的针对性和有效性，必须统筹安排时间，有序利用时间，从而发挥最大的复习效益。下面是考前一个月每周的安排建议，可供高三的学生参考。1、第一周（本周为二模后的全面反思、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理高三以来各次大考试题和梳理错题，认真制订好后期的日计划、着手确定后期重点知识的查缺补漏。基础知识中的未考点和常错点，

有些家长怕孩子在假期因为缺乏学校教师的约束而放任自流，荒废学业，干脆给孩子报了各种各样的学习班，孩子一个假期都忙着到各个学习班"赶场子"。家长还觉得这是个有百利无一弊的绝佳办法，至少孩子可以从中可以学点什么，而且孩子有人管了。但实际上，这个办法有很多弊端，一是剥夺了孩子在假期中放松和接触社会、开阔视野的权利，孩子同时面对几个学习班会产生应接不暇、疲于应付的感觉，搞不好反而会影响他们原有的学习兴趣和

心理高原期是指：在高考这种冲刺状态中，每个考生到达这个身体体能极限的时候，会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁，成绩急度下降等现象，我们把它称为无氧呼吸期，或者高原期。家长多给予陪伴在孩子情绪低落的时候，家长们应该和孩子多交流。有些孩子不爱和家长交流，可能是孩子认为自己大了，需要自己调整自己的生活和学习，过多的干涉在他看来是一种侵犯。这时家长要调整自己，可以通过察言观色，或者其他的方式进行交流，尽量

何倩是一名正在读高三的学生，近一个月来她显得有些精神不佳，经常闷闷不乐，对以前很喜欢的晨读和运动也提不起兴趣了，而且常常觉得自己疲倦无力。原来，她每天夜里都会在两三点钟惊醒后心绪繁杂、难以入睡，第二天醒来后，还有头晕等身体不适症状。连续的睡眠不好，让她的生活和学习都受到了影响。随着高考的临近，平时学习成绩很好的阿虹也患上了失眠症，每晚入睡前，她就开始焦躁、恐慌，白天发生的事情都会在脑海里一一重演，

离高考还有整整30天！30天，调整心态，梳理知识，查缺补漏，往往能起到事半功倍的效果，高考时将成绩提高数十分，也并非是神话，关键是要做到科学备考。最后30天，最重要的是总结和归纳。不管是哪一门学科，都要注重收集、整理和反思，争取该得的分一分都不丢。不做难题，重回教材最后30天内，考生不要再试图做难题。高考试题虽然千变万化，但"根"在教材，对教材和基础知识的熟练程度是制胜的基础。在复习备考时要坚决克

不同的人解读试卷的习惯并不一样。我比较喜欢看那些做对的题目是怎么对的，因为这样给人的感觉真的很好。很多人做完卷子之后的检查就是把题目重新做一遍，这样做没什么效率，我喜欢自己把卷子批改一遍，假设自己就是那个改卷子的老师，一点点批改下来......（一）模拟考试的疯狂期，大量不知道真伪的内部猜题满天飞，几乎每天你都会收到一两张这样的卷子，不是专题测验就是综合测试。这个时候，你更要掌握主动权，要学会不被

距高考只有30天，往年这个时候都要赴各地高中给高三同学讲高考复习策略。近来工作繁忙，不能满足各高中及考生的要求，现只能通过博客将复习策略的关键之处概述如下，供各位考生参考。提高复习的效率，不能说只是为了应试，而是一个人学会学习、懂得学习策略的重要内容。最后40天，利用得好，完全有可能提高考生高考录取的一个批次。而且，基础越差的同学，分数上升的空间越大，越有希望出现奇迹。高三同学，到了这个时候，复习

一位高三的同学问："现在距高考只剩几十天了，我总怀疑自己的学习方法不高效,或者说我就没方法。请问老师,有没有高效的复习方法？"临近高考，很多同学关心的是，最后几个月复习的重点是什么？如何才能尽快地提高自己的学习成绩？要回答这些问题，最应该知道的是：你认为你现在存在的主要问题是什么？美国华盛顿广场有一座宏伟的建筑，就是杰弗逊纪念馆大厦，这座大厦历经风雨沧桑，年久失修，表面斑驳陆离。政府非常担心，派专

高考即将来临，对高三学子来说，高考既是检阅自己心理承受能力的一次磨练，又是实现人生理想的必经之路；既是挑战，又是机遇。如何正常发挥，考出自己的水平，取得优异的成绩？有着多年教育教学经验的河东一中教师李克随老师认为，这其中贯穿着辩证法，是大有学问的。家里有考生的，可以让孩子认真看看；没有的，打印出来送给朋友亲戚家的考生，权作一份鼓劲的礼物。祝愿大家都能考出好的成绩。临场心态1.客观评估。考场上要客观

一、分析高三学生心态升入高三，每个学生都忽然长大了很多，他们的心态大凡分为两种：一、时间太紧迫了，努力冲啊，一定要全力以赴，老师说了，到一模的时候再努力就没有任何意义了。二、时间还来得及，尽最大努力学到什么程度算什么程度吧。这两种态度本质上都是积极的。前者的紧迫感较强，一定提升的较快，不足的是他们的心里压力有些重。后者是从容稳定型，心里压力不大，提升的也较明显。当高考倒计时的字符由三位飞速的减少到

距离高考还有二十多天的时间，应该如何科学安排？应当如何顺利度过这紧张、焦躁的考前二十天？考前二十天高考复习的误区是什么？如何避免进入这个误区？考生在思考、家长在着急。考生考前一个月左右最容易进入的误区就是"题海"，一模各区县都要做、都要看，这一轮还没有结束，二模又来了，二模一般安排在五月上旬，这时距离高考已不足一个月，又是一轮"二模轰炸"，"会做的题反复做，不会做的题也要反复做"，其结果是智力水平

离高考不到40天，这段时间是孩子进入拔高冲刺的最佳时机。高考，虽然只是一个人在战斗，但家里的其他成员也要认真配合，尤其是家长，更要把孩子的备考当作一件大事来看待。把五一放假视为心理调整期考生和家长们不妨把五一放假视为心理调整期，利用五一放假来调整心态，解除身心疲劳，为下一步的冲刺阶段做好准备。学生和家长在经过相当长的一段时间的复习和备考，身心都处于高度疲劳状态，此时，成绩不理想的同学可能会情绪消极

考场上风云变幻，各种各样的考题都会遇到。有时容易的题也会因为紧张而变得难做，有时也会因突发的灵感使难题变得容易。总的来讲，我们对待试卷上的题目应为：慢做会的，中做对的，快做不会的！一般来讲，在考场上处理试题时可以遵循以下几个原则：1、遇到容易题遇到自己感到非常容易的问题时，切忌因兴奋过度而"乐"中出错。容易题并不是拉开分数的题目，这类题目只要认真一点所有人都能做对，所以这类问题反而更不能轻视它。对

随着年龄的增长，心理不断成熟，责任意识渐渐形成，如果再加上方法得当，那些高一高二成绩不太理想的学生在高三最后时刻后来居上也不在少数。当高考这座独木桥横在我们面前时，请切勿惊慌，因为我们已经经历过十二年大大小小的考试洗礼，久经沙场的你没有必要在月月模拟考的"轰炸"后再如此脆弱。那么，高考复习有没有值得学习的秘诀呢？为什么有些人高一高二学得不怎么好，高考却能发挥得这样淋漓尽致？其实，任何事物都有自己的

高考前一个月什么最重要，毫无疑问，那就是充实可行的计划。在二模结束以后的考前一个月，建议订好以下三种计划：1.复习计划;复习计划要求精细化。给自己每天定一个复习的任务（含复习内容、复习相关参考资料、复习时间安排和复习方法）后期的复习要有很强的针对性和目标性，其中最重要的还是以基础为主线，以课本为中心，以错题为重点；2.练习计划：后期的练习要注意做好几种题：（1）基础题天天做（基础题的作用在于保温，

现在离高考不到一个月了，也就是说已经到了最后的冲刺阶段。对于大多数同学来说，已经进入了正常的复习轨道，一切按计划在顺利进行当中。但也不排除仍然有一部分同学由于未能把握后期复习的特点、目标和重点所在，所以难免出现以下种种误区:1.大局已定，随便应付一下就算了；（对策：认真把握最后阶段，考前每一天对考生来说都是重要的。只要把精力用在点子上，仍然有进步的空间）2.时间不多了，必须争分夺秒，经常挑灯夜战，

高考是人生的一个转折点，虽然已经不是"穿皮鞋和穿草鞋的分界线"了，但广大萃萃学子经过高考，确实开始走不同的人生道路。而每一年的高考中，总有一些学生由于大意和经验不足，丢掉了本不该丢掉的分数，实在令人惋惜。有多年高考改卷经验的老师总结出了学生高考失分的十大原因：1. 用笔不规范。高考答题只能用黑色签字笔和2B铅笔，不能用圆珠笔或其他笔来答题。2. 改正答案时原来的擦不干净，特别是选择题，结果机器扫描

近日从部分高三班主任和分管高三级常规工作的级组长中了解到，近期随着高考时间日渐拉近，不少高三学生都有以下的表现：过度焦虑，总是担心时间不够用，于是便争分夺秒，中午不午休，晚上晚修后回到宿舍以后在别人入睡以后还要挑灯夜战，于是第二天一早无精打采，昏昏入睡，并直接影响了早上的学习。另外，由于学生休息不足，所以直接导致体质下降，身体透支，结果容易得感冒。显然，这是由于过度焦虑带来的连锁负面效应。如果不及