在竞争日趋激烈的社会，一个孩子从上幼儿园到大学毕业，再到走上工作岗位无时不刻都面临着激烈的竞争。对于我们的孩子来说，在竞争中除了自身能力，最重要就莫过于自信心了。这不再是个谦让的年代，每一次入学机会、每一个就业岗位都需要进行毛遂自荐，只有把自己最好的一面展现在他人面前，才能争取到那些来之不易的机会。而这一切都需要自信。遗憾的是，许多家长在家庭教育以及和孩子的日常交流中正在不知不觉地摧毁着孩子的自信

与其说研究怎么当好高三的家长，不如就研究怎样当好家长。如果孩子到了高三家长才开始研究如何当好家长，我估计会来不及的。因为高三的问题并不是高三才出现的。一种不科学的教育理念方法，基本上是从根子上造就了问题的。当然，更多的家长是当孩子到了高三时才意识到要研究当家长的事情了。那就姑且提几条建议吧。首先调整好心态，高三家长的积极心态应该有以下几个方面：1、欣赏心态：孩子长大了，正在面对自己的第一次大考验，

学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。在发挥自己的作用时，家长们要注意八个方面的问题。一、忌如临大敌。进入高三后，家长身上表现出的"考试焦虑症"，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去

1、强调即使考上某某某那样层次的学校，我们也挺满意；2、给他们吃些什么，喝些什么都跟高考联系起来说事；3、棒打鸳鸯；4、大考小考追问名次；5、经常打气说：有志者事竟成；我老是说这样的话，看来变唠叨了。6、不让孩子睡懒觉和娱乐；我容许睡觉，不容许娱乐。7、许诺"如果你考上某某校"，我们给你某某某；我也许诺过，儿子会经常沉浸在许诺中。8、强调：你是全家的希望，（励志 ）你的高考是今年家里最大的事；9、

孩子复习迎考，家长究竟做些什么才能有效帮助孩子呢？2009年4月，正是许多孩子为高考做最后拼搏的时候，一个山西大同母亲拨通热线，一定要跟咨询师聊聊孩子的事情："我们一家人现在都以孩子为中心，为了孩子高考，我辞去了工作，在家全职照顾他。为了他高考，我们电视都不看，上学、放学接送，甚至早餐的鸡蛋都是他爸爸剥了递给他吃。可是孩子为什么就不好好学习呢？成绩反而越来越差。"接通电话后，母亲就不断地抱怨。原来

第一，平等原则。心理学研究证明：孩子与父母平等的争辩，不仅是互爱的一种体现，而且能够帮助孩子树立信心，明辩是非，丰富想象力和创造力。而"独裁"对孩子人格的影响是灾难性的。许多家长觉得辛辛苦苦赚钱养孩子，孩子就应该听自己的，必须服从自己。这种观念应该改变，要把孩子看作是与自己平等的人。第二，感情交流原则。很多家长错误地认为："有书你读，有饭你吃，有衣服你穿，还想什么？"但人的成长不但需要物质，也有精

没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母亲都是不断自我学习提高的结果。我接触过这么多杰出的父母，没有一个是轻易就取得教子成功的。一位优秀的母亲甚至说：很多人都认为我很轻松，说你的孩子那么优秀，根本就不要你管，殊不知，我连晚上睡觉其实都有一个眼睛是睁着的！好母亲防患于未然，而不合格的母亲是，孩子的问题已经很严重了，甚至老师都已经找孩子谈话了，她还没有意识到问题的存在。全国首届十大杰出母

女儿，你经历了一次人生的历练，你的坚强和乐观证明了你是个了不起的人！相信自己的实力吧。还记得你爬泰山的体会吗？其实在开始爬的时候你自己已经有了一个坚定的信念"我一定能爬上泰山顶！"，不是吗？而且你爬山时，你根本就没怀疑自己爬不上，你也没去想爬上去能否看见日出？也不管别人是超过了你，还是远远的落后到你的后面，你只顾调整好你的心态，脚踏实地走好脚下每一步。你还记得爬十八盘最后一段吗？那可是爬泰山最陡，

做为高三学生的家长，仅用辛苦二字是不能说尽我们在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报，有几点请大家注意。一、不要过度焦虑以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习

近日，在太原市全民终身学习大讲堂演讲现场，提起曾经目睹的一幕，主讲人、太原市教育局局长马兆兴提起曾经目睹的一幕感慨良多："世间百业，父母这一职业是最需要训练却最缺乏训练的。曾在省城新建路边见到一位父亲正在愤怒地斥骂不愿上学的儿子。围观者猜想，这肯定是个成绩垫底、不爱学习的孩子。细问之下，情况出人意料。孩子是某重点中学全班排名前三的好学生。只因老师一句叮嘱‘让孩子不要光琢磨难题，这对中考

时间走得飞快，几乎每天都会接触到，小升初，初升高，高升大的家长的焦虑的咨询，怎么办啊？还能提高么？能成么？这种问题充斥着我的鼓膜。家长的焦急情绪无以言表。可是，几乎所有专家的考前心理调节都是针对学生的，其实在孩子考前家长的心态往往也是非常重要的，因为家长的情绪和状态，会以各种形式传递到孩子身上，从而对孩子产生影响，而且在大考前仿佛家长是否更容易焦虑的，只是其焦虑的表现形式有所不同罢了，。在这里，我

1.寄予孩子很高的期望且追求完美。通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个"优秀"的孩子！这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。"优秀"是一把双刃剑！当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在和流畅！他只能紧紧地抓住他付出了这么大的代价得来的"优秀"！这样"优秀"的孩子，是一枚

侄儿刚结束高一学期的学习，就要去扬州参加高中年级的数奥培训，谁知女儿听得一脸的不屑。问她，她说，其实哥哥不一定喜欢去，我觉得大姨妈很虚荣的，培训就培训，有什么好向你说的？然后女儿过来一搂我：幸好我妈妈不虚荣，只要有宝陪着，就万事大吉了。我笑笑。同学打来电话，说她两个姐姐的小孩子均多读了一年初三，但是双双被普中刷了下来，只能读职中。同学慨叹说，不懂现在的孩子怎么软硬不吃的。八点，打电话给侄女，我不是

一、葡萄糖和蛋白质摄入要充分葡萄糖能为大脑工作提供能量，人体每天需要100-150克葡萄糖。考生一定要摄入足量的粮食，因为粮食中的碳水化合物经消化后分解为葡萄糖，从而源源不断地由血液供应到大脑，令人头脑清醒、精力充沛。此外，考生也可适量食用红枣、桂圆、红薯等健脑食品补充糖分。充足的蛋白质是大脑运转的必需品。人的学习、记忆、思考都离不开丰富的蛋白质。学生每日饮食应该至少保证90-105克蛋白质摄入。

考前：作息与高考两天同步考前两天总的原则：以调整心态为主，做好心理准备与物质准备，以便7日、8日两天能以平稳的心态、充沛的体力与精力进入考场。考前两天不宜大量做题，因为这容易使人疲惫，而且在做题的紧张过程中，如果某些知识点提取时间长了些，更易使考生夸大"不良后果"，打击自信心；但一味放松，也不利于7日、8日两天大脑迅速进入状态。那么，这两天如何安排呢？定个简单的时间计划。早中晚各时间段做什么，可大

1、满怀信心，相信孩子能取得好成绩，对孩子有信赖感，充满信心。2、不要给孩子制订每门科目考试分数指标，不要规定孩子考上什么大学，否则就会给孩子加压。3、营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。让孩子吃饭时或休息时听听音乐，不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间，又送牛奶，又送水果。4、坚决避免家庭纠纷，家长不要在考生面前争吵。5、不要替孩子清理书桌、书包、床头，（励志一生 http://）以免孩子为找学习资料

重视礼仪教育、重视对孩子的自立教育、重视孩子抗挫折的教育、重视创新教育，这是专家总结出的日本家庭教育的四大特点，让孩子学会生活是他们教育的核心，特别是他们很重视对孩子创新人格、好奇心和冒险精神的培养。其实，日本父母在教育孩子的同时也在力图改变着自己，从这十二句宝典中就可窥一斑而见全豹。1.家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。2.对孩子的行为，五件事中三件夸奖，两件批评，他定会朝好的方向发展。3.与

一、单项选择题（每题2分，共16分）1.考前，你给孩子定目标吗？A 一定要上线或本科B 除了高考还有很多选择C 像某某一样考上某所大学D 成为一个身心健康的人就行2.考前，如果你的家庭内部发生矛盾，你会怎么样？A 大吵大闹B 给孩子诉苦C 好好沟通，保持温馨和谐的气氛D 一个人闷闷不乐3.孩子在家复习时，你会怎么做？A 轻声轻语说话，蹑手蹑脚走路B 时不时去送水果、送牛奶C 看电视、做家务，等着孩

暑假结束了，本想对孩子的暑假生活做一个小结，对自己的陪读生活做一个反思，可结果却那样不欢而散了，也懒得再提了。新学期开始了。一切都显得忙碌，日子也忙得有点乱，我们在他们几个先开学，他们又不一起开学，一天送一个，把我的老公忙得跟陀螺似的，结果没落谁的好，，今天是周末，安惯例去儿子学校，结果遭好一顿数落，看孩子饭也没怎么吃，还口口声声怕我生气，我真是从头至尾陪着笑脸，告诉他我不会生气，唉，高三的家长好

1．过度照顾：现在许多小孩一生下来，就被照顾的无微不至，其结果却可能剥夺了孩子学习、成长的机会。从小被喂食到了两三岁甚至更大，孩子的小手缺乏拿汤匙、筷子的练习，会导致手部肌肉的发展问题，上了小学可能连写字都会很困难。因为怕孩子噎到，所以一直给孩子喂食柔软的食物，会让孩子没办法发展咀嚼能力，甚至没办法正确发音。怕孩子冷、怕孩子热、怕孩子受伤、怕孩子在外面被欺负，处处保护的结果，反而是在伤害孩子。2．