玉走金飞两曜忙，始闻花发又秋霜。

徒夸篯寿千来岁，也是云中一电光。

一电光，何太疾，百年都来三万日。

其间寒暑互煎熬，不觉童颜暗中失。

纵有儿孙满眼前，却成恩爱转牵缠。

及乎精竭身枯朽，谁解教伊暂驻颜。

延年之道既无计，不免将身归逝水。

但看古往圣贤人，几个解留身在世。

身在世，也有方，只为时人误度量。

竞向山中寻草药，伏铅制汞点丹阳。

点丹阳，事迥别，须向坎中求赤血。

取来离位制阴精，配合调和有时节。

时节正，用媒人，金翁姹女结亲姻。

金翁偏爱骑白虎，姹女常驾赤龙身。

虎来静坐秋江里，龙向潭中奋身起。

两兽相逢战一场，波浪奔腾如鼎沸。

黄婆丁老助威灵，撼动乾坤走神鬼。

须臾战罢云气收，种个玄珠在泥底。

从此根芽渐长成，随时灌溉抱真精。

十月脱胎吞入口，忽觉凡身已有灵。

此个事，世间稀，不是等闲人得知。

宿世若无仙骨分，容易如何得遇之。

金液丹，宜便炼，大都光景急如箭。

要取鱼，须结筌，何不收心炼取铅。

莫教烛被风吹灭，六道轮回难怨天。

近来世上人多诈，尽著布衣称道者。

问他金木是何般，噤口不言如害哑。

却云服气与休粮，别有门庭道路长。

岂不见阴君破迷歌里说，太乙含真法最强。

莫怪言词太狂劣，只为时人难鉴别。

惟君心与我心同，方敢倾心与君说。

数载乐幽幽，欲逃寒暑逼。

不求名与利，犹恐身心役。

苦志慕黄庭，殷勤求道迹。

阴功暗心修，善行长日积。

世路果逢师，时人皆不识。

我师机行密，怀量性孤僻。

解把五行移，能将四象易。

传余造化门，始悟希夷则。

服取两般真，从头路端的。

烹煎日月壶，不离乾坤侧。

至道眼前观，得之元咫尺。

真空空不空，真色色非色。

推倒玉葫芦，迸出黄金液。

紧把赤龙头，猛将骊珠吸。

吞归脏腑中，夺得神仙力。

妙号一黍珠，延年千万亿。

同途听我吟，与道相亲益。

未晓真黄芽，徒劳游紫陌。

把住赤乌魂，突出银蟾魄。

未省此中玄，常流容易测。

三天应有路，九地终无厄。

守道且藏愚，忘机要混迹。

群生莫相轻，已是蓬莱客。

这个道，非常道。

性命根，生死窍。

说著丑，行着妙。

人人憎，个个笑。

大关键，在颠倒。

莫厌秽，莫计较。

得他来，立见效。

地天泰，为朕兆。

口对口，窍对窍。

吞入腹，自知道。

药苗新，先天兆。

审眉间，行逆道。

滓质物，自继绍。

二者馀，方绝妙。

要行持，令人叫。

气要坚，神莫耗。

若不行，空老耄。

认得真，老还少。

不知音，莫语要。

些儿法，合大道。

精气神，不老药。

静里全，明中报。

乘凤鸾，听天诏。